So, nun lasse ich wieder etwas von mir hören! Ist ja auch schon wirklich an der Zeit..
Seit ein paar Tagen hat mein Konditionstraining für die Reise begonnen, außerdem ist es als Ausgleich für diverse andere Dinge perfekt. Täglich werden 5-10km gegangen (mal Nordic-Walking, mal normal) und außerdem wird ein bisschen Krafttraining betrieben, dass ich auch ja meine schweren Rucksack (und er wird schwer sein!) länger tragen kann. Dafür mache ich diverse Übungen und wenn ich mal ganz motiviert bin, dann schinde ich mich mit der tollen App Freeletics (mit Muskelkatergarantie!).
Die letzte Zeit war bei mir sehr streßig und es hat sich viel verändert, darum genieße ich es umso mehr, dass ich wieder Zeit für mein Mitreitpferd Rapallo habe (und ja, das gilt auch als Sport! 😉 )
Und hier gibt es noch ein paar Bilder von meinem Wochenendurlaub auf dem Boot meiner Eltern in Mörbisch am Neusiedler See. Pure Entspannung!!
Bald gehts ab zum Traveldoc um die ersten Impfungen zu bekommen, außerdem stehen diverse Kontrollen bei den Ärzten an! Ansonsten wird es ab Anfang September so richtig ernst, da beginnt dann die heiße Phase! 🙂
Alles liebe,
isi